Sociedade - 17 de mai. de 2026, 05:57Dopamina e alimentação: como o sistema de recompensa influencia suas escolhas e como retomar o controleNão é falta de força de vontade: muitas decisões alimentares são moldadas pelo sistema de recompensa cerebral. Entender o papel da dopamina ajuda a reduzir desejos, comer com mais calma e criar hábitos que funcionam na vida real.