Eine Studie mit fast einer halben Million Menschen in Großbritannien zeigt, dass weniger als 6 Stunden oder mehr als 8 Stunden Schlaf pro Nacht mit einer beschleunigten biologischen Alterung in 17 Körpersystemen verbunden sind, darunter Gehirn, Herz und Lunge.
Vagelos College of Physicians and Surgeons
Facultad de medicina de la Universidad de Columbia.